Svar på Testet: Är du Vata, Pitta eller Kapha
Vata är ansvarig för alla rörelser i kropp och sinne t.ex. muskelrörelser, nervimpulser och tankeprocessen. Vata är uppbyggd av de två elementen rymd och luft, vilket gör vata mycket rörlig och lättpåverkad.
Vata-personer är ofta föränderliga och oförutsägbara. Det gör att de lätt får oregelbundna vanor. De har en benägenhet att bli hyperaktiva och överentusiastiska. Vid obalans agerar de ofta impulsivt och planlöst. De kan känna sig spända, splittrade och nervösa och kan ha svårt att slappna av. De har ibland svårt att fatta beslut, eller att veta vad de vill. Många med vata som dominerande dosha i sin konstitution är konstnärliga och kreativa. De får ofta nya visioner och idéer.
Deras stora anpassningsförmåga ger dem flexibilitet och obundenhet, men det tenderar också att göra dem och deras liv lite kaotiskt utan gränser och rutiner. Vata-personer har lätt för att påbörja nya projekt etc, med stor entusiasm, men har i allmänhet svårt att avsluta dem.
Vata i obalans kan komma till uttryck i form av:
Flest 2:or=Pitta
Pitta styr ämnesomsättningen och förknippas med både kroppsvärme och matsmältningen i allmänhet. Pitta är uppbyggt av elementen eld och vatten med elden överordnat, vilket gör att hetta och värme är pittas främsta egenskaper.
Pitta-personer är ofta intensiva och t.o.m. frenetiska i sin läggning. Det är den inneboende värmen i pitta-doshan som ger dess brinnande energi och intensitet. De är ofta mycket bestämda, vet vad de vill, och kan vara mycket viljestarka, envisa och dominerande. Ofta är de tidsmedvetna och ogillar att slösa bort sin tid. Pitta-personer har bestämda åsikter om det mesta och gillar att argumentera. De är ofta utpräglade ordningsmänniskor med sinne för organisation och ledarskap. De är ofta målmedvetna och effektiva i sitt handlande. S k "arbetsnarkomaner" har ofta pitta-konstitution En person med balanserad pitta-konstitution har en varm personlighet, är känslig, omtänksam, intelligent och vetgirig. En pittakonstitution innebär i regel ett mycket vaket och målinriktat intellekt.
Pitta i obalans innebär ett överskott på värme vilket ger ett hett humör och heta symtom. Pitta i obalans kan komma till uttryck i form av:
Flest 3:or=Kapha
Men kom ihåg att du kan vara en blandning av dessa, men du känner förmodligen igen din mest i en utav dem =)
Kapha är uppbyggd av elementen jord och vatten och ansvarar för de strukturella principerna i kropp och sinne. Grundtonen hos kapha-konstitutionen är stabil och avslappnad.
Personer med kapha-konstitution är ofta välbyggda med kraftiga muskler och kraftig benstomme.
Kapha dosha är till sin natur långsam vilket gör personer med dominerande inslag av kapha långsamma i sin aktivitet; de äter långsamt, talar långsamt, blir långsamt arga eller upprymda, vaknar långsamt på morgonen, smälter maten långsamt etc.
Kapha-personer är utpräglade vanemänniskor, som ibland kan ha svårt att acceptera förändringar.
Personer med kapha-dominans tar ofta tid på sig för att fatta beslut. Kaphas långsamhet kompenseras av hans/hennes naturliga fallenhet för metodik och struktur, vilket gör att energi aldrig spills på onödiga aktiviteter.
Obalans i form av överskott av kapha-dosha kan i begynnelsestadiet märkas som ökad tyngdkänsla i kropp och sinne. Vidare kan det leda till viktökning, allergiska problem, problem med slemhinnor, depressioner etc. Kapha är den stabilaste doshan, vilket gör den mest motståndskraftig mot obalanser. Men den kräver samtidigt mer tid för att balanseras.
En person med balanserad Kapha-konstitution är lugn, stabil, sympatisk, pålitlig, kärleksfull och förlåtande. Kapha i obalans kan komma till uttryck i form av:
